Polysaccharide, insbesondere PSK (Polysaccharid-K, Krestin) und PSP (Polysaccharid-Peptid) , sind bioaktive Verbindungen, die aus dem Heilpilz Coriolus Versicolor (auch bekannt als Schmetterlingstramete) gewonnen werden. Diese Verbindungen sind vor allem für ihre immunmodulierenden und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt, die sich bei Krebs, Autoimmunerkrankungen und chronischen Entzündungen als vorteilhaft erwiesen haben.
Bei der Betrachtung ihres potenziellen Nutzens bei der prämenstruellen dysphorischen Störung (PMDD) sind die folgenden Mechanismen relevant:
1. Entzündungshemmende Wirkung
- PMDD ist mit verstärkten Entzündungsreaktionen verbunden. PSK und PSP können Entzündungen durch Modulation der Zytokinproduktion (z. B. IL-6, TNF-α) reduzieren, was zur Linderung stimmungsbezogener und körperlicher Symptome von PMDD beitragen könnte.
2. Stress- und Stimmungsregulierung
- Chronischer Stress und dysregulierte Immunreaktionen tragen zu PMDD-Symptomen bei. PSP hat potenzielle neuroprotektive Effekte gezeigt, reduziert oxidativen Stress und verbessert die Widerstandsfähigkeit gegenüber psychischen Stressoren.
3. Hormonelles Gleichgewicht
- Obwohl PSK und PSP den Hormonspiegel nicht direkt beeinflussen, könnte ihre Fähigkeit, systemische Entzündungen zu reduzieren, die Empfindlichkeit der Progesteron- und Östrogenrezeptoren, die an PMDD beteiligt sind, positiv beeinflussen.
4. Modulation des Darmmikrobioms
- Die Darm-Hirn-Achse spielt bei PMDD eine entscheidende Rolle. PSK und PSP wirken als Präbiotika , fördern die Darmgesundheit und steigern die Produktion nützlicher Metaboliten wie kurzkettiger Fettsäuren (SCFAs), die indirekt die Stimmung verbessern und die Symptome lindern können.
Nachweis und Anwendung:
Es gibt nur begrenzte direkte Forschung zu PSK und PSP bei PMDD , aber ihre allgemeinen Auswirkungen auf Entzündungen, Stress und das Immunsystem legen nahe, dass sie als unterstützende Therapie von Nutzen sein könnten. Darüber hinaus machen ihr ausgezeichnetes Sicherheitsprofil und ihre Anpassungsfähigkeit in Form von Nahrungsergänzungsmitteln sie zu einer risikoarmen Option für Experimente unter ärztlicher Aufsicht.
Empfehlungen:
Wenn Sie PSK oder PSP für PMDD in Betracht ziehen:
- Dosierung: Fragen Sie Ihren Arzt nach der richtigen Dosierung. Typische immununterstützende Dosen liegen zwischen 1 und 3 Gramm pro Tag .
- Zeitpunkt: Beginnen Sie mit der Nahrungsergänzung 1–2 Wochen vor dem typischen Beginn Ihrer PMDD-Symptome.
- Kombinationstherapie: Kombinieren Sie sie mit anderen evidenzbasierten Strategien für PMDD, wie Magnesium, Omega-3-Fettsäuren oder kognitiver Verhaltenstherapie.